Kinesitherapie Du Sport

La kinésithérapie du sport à Londres

Traitement des blessures sportives et augmentation des performances

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Les athlètes mettent généralement leurs muscles, os et articulations à rude épreuve dans le but d’atteindre le plus haut niveau de  performance. Ceci peut très souvent engendrer des blessures qui affectent leurs performances et les obligent à s’arrêter pendant une période plus ou moins longue.

La kinésithérapie sportive traite les blessures spécifiques aux sportifs. Nos kinésithérapeutes de Londres spécialisés dans les blessures sportives traitent tous  types de blessures, quelles soient chroniques ou aiguës. Notre programme est adapté à votre pratique sportive, que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif moins expérimentés.

Nos kinésithérapeutes n’aident pas seulement les athlètes à se rétablir de leurs blessures mais ils les éduquent et les renforcent afin d’éviter une récidive.

Si vous venez de vous faire une blessure sportive, dans un premier temps le plus important est de rester au repos. Eviter de faire un mouvement qui pourrait aggraver la douleur et ce jusqu’à ce que vous soyez ausculté par un kinésithérapeute sportif.  Si votre blessure est une entorse ou une déchirure musculaire, vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone touchée pour réduire le gonflement et la douleur. Un bandage compressif et l’élévation de la zone blessée permet aussi d’aider à contrôler l’œdème pendant les premières 48 heures.
Nos kinésithérapeutes de Londres vous aiderons à vous remettre d’une blessure rapidement, cependant  il est important que le traitement soit fait le plutôt que possible afin d’éviter qu’une fibrose apparaisse, ce qui retarderait votre retour au sport.

Un traitement de kinésithérapie sportive commencée quelques jours après votre blessure permet de

  • Soulager la douleur plus rapidement par des massages et des exercices de mobilisation articulaires
  • Relâcher les tensions créées par votre blessure plus facilement.
  • Eviter des formations cicatricielles qui pourraient engendrer des limitations articulaires
  • Recommencer le sport plus rapidement sans risque de nouvelle blessure

Plus que vous soigner notre kinésithérapeute sportif de Londres, vous enseignera comment éviter une autre blessure en corrigeant votre technique tout en améliorant votre performance
Les études montrent qu’une blessure  non soignée engendre généralement des douleurs arthrosiques qui persiste plusieurs années et peuvent réapparaitre à un âge avancé.
A  London home visit physiotherapy nous avons des années d’expériences dans le traitement des athlètes souffrant de pathologies sportives. Nous évalurons la gravité de votre blessure, la traiterons dans les délais les plus courts, et surtout nous vous re-entrainerons et travaillerons sur votre proprioception pour éviter qu’elle se réitère.
Nous pourrons vous orienter vers un médecin du sport ou un hôpital approprié, dans le cas où des examens médicaux, tel qu’une radio ou un échographie, s’avèreraient nécessaires.
Nous employons les dernières techniques de kinésithérapie et d’ostéopathie Française sur Londres

Une séance de kinésithérapie sportive incluse généralement les exercices suivants

  • La mobilisation des articulations et des fascias
  • Des étirements musculaires
  • Des drainages et massages sportifs pour réduire l ‘œdème et la douleur
  • Des renforcements musculaires
  • Un travail sur votre posture et votre proprioception
  • Des strappings ou l’utilisation d’orthèses

Nos kinésithérapeutes vous proposent des visites à domicile ou au travail (s’il est situé dans le centre de Londres) ce  qui vous évitera de vous déplacer alors que vous souffrez. Cependant, si vous préférez, vous pouvez aussi vous rendre à  l’un de nos deux cabinets de  Londoniens, the Light center Moorgate ou Belgravia.

Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales, dont Bupa Uk et Axa PPP

Pour prendre rendez-vous avec notre kinésithérapeute du sport

0207 125 0262 / 0782 455 3765

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