Personal Trainer Coach Sportif

Personal trainer et coach sportif à domicile, à votre gym personnelle ou au parc à Londres

  • best private personal trainer in London at homeVous souhaitez développer votre musculature
  • Vous voulez tonifier votre corps et développer vos abdominaux
  • Vous avez envie ou besoin de maigrir
  • Evacuer rapidement votre stress après de longues heures passées au bureau
  • Retrouver de l’énergie
  • Préparer une bonne condition physique pour les sports d’hiver afin d’éviter de vous blesser
  • Evoluer dans le sport que vous pratiquez
  • Vous aider à lutter contre une maladie, voir ralentir le processus (Ex : Sclérose en plaque, fibromyalgie, etc)

Le Personal Training est fait pour vous!


 

Personal Training à Londres et à Domicile

Renforcement musculaire et tonification, musculation, reprise du sport, cardiovasculaire, remise en forme, augmentation des performances, amaigrissement, énergie et évacuation du stress sont les différents programmes que notre coach sportif de Londres peut vous proposer.

Que vous ayez des horaires de travail spécifiques ou que vous soyez une maman ou un papa avec des enfants à garder à la maison, notre coach sportif de Londres adapte les horaires de ses séances à votre emploi du temps afin que vous profitiez au mieux de votre entrainement.

Il est aussi possible d’organiser des entrainement sportifs certains week-ends.

Notre coach sportif propose ses séances à votre domicile dans toute la ville de Londres, dans votre gym personnelle, ou à votre travail. Des séances sont aussi organisées au parc ou près de chez vous.

London home visit physiotherapy vous propose de vous entrainer avec un des meilleurs coachs sportifs de Londres, ayant de l’expérience dans le management des sportifs du niveau amateur aux sportifs de haut niveau, et qui est aussi kinésithérapeute et ostéopathe en France.

Quel que soit votre état de santé, que vous ayez mal au dos, des douleurs au cou après être resté trop longtemps assis à votre bureau, que vous n’avez pas pratiqué le sport depuis quelque temps à cause d’une blessure ou que vous souhaitez pousser vos performances sportives au maximum, notre coach sportif de Londres saura adapter votre entrainement à vos besoins tout en traitant ou en prenant votre état de santé en compte.

Un bilan kinésithérapique et sportif sera effectué à la première séance et régulièrement afin d’évaluer les résultats et de vous proposer les exercices les plus adaptés possible à votre corps, votre état de santé et à vos objectifs. Blessures antérieures (morphologie, déséquilibre musculaire, posture), choix des exercices (amaigrissement, tonification, réduction du stress) et soins nécessaires afin de prévenir les récidives de blessures (stretching, massage, diététique, conseil sur les équipements) ; toutes ses variantes seront prises en compte.

Le fait que notre personal trainer de Londres soit aussi kinésithérapeute et ostéopathe lui permet d’effectuer des soins de récupération (massage thérapeutique, stretching,..) en fin de séance ou durant une séance complète dans le but que vos séances soient les plus efficaces possible.

Si vous vous blessez au travail où à la maison alors que vous êtes suivi par notre coach sportif de Londres, il pourra évaluer le problème et effectuera les premiers soins pour vous soulager rapidement.

Vous pourrez ainsi atteindre vos objectifs sportifs en étant sure de ne pas vous blesser et d’être soigné à temps si nécessaire.

C’est un avantage certain pour poursuivre votre entrainement dans les meilleures conditions.

Nous souhaitons offrir à nos patients un entrainement de pointe qui allie les dernières techniques de coaching, la motivation psychologique et les meilleurs soins médicaux.

En suivant notre programme, les résultats sont garantis.

Au vu de ses nombreux diplômes aussi bien médicaux que sportif notre coach sportif de Londres a une approche pluridisciplinaire.

Un travail en équipe avec notre coach Pilâtes pourra aussi être mis en place pour ceux ou celles qui le souhaite.

Des exercices et conseils vous seront donnés par notre coach sportif de Londres afin d’être de plus en plus indépendant dans votre pratique sportive.

Pour les personnes qui le souhaitent, un entretien téléphonique préalable pourra être mis en place avec notre personal trainer de Londres afin de définir vos objectifs avant votre première séance.

PERSONAL TRAINING A DOMICILE? A Partir de la seconde séance, une fois que votre bilan est fait vous pouvez partager vos séances avec un ami et partager le coût. Ajoutez £15 par ami supplémentaire.

MOTIVATION

Les statistiques montrent que 70% des personnes qui s’abonnent dans une salle de sports diminuent leur fréquentation, voir arrêtent complètement après seulement 3 mois. C’est pourquoi notre coach sportif de Londres met un point d’honneur à travailler sur votre motivation.


Pourquoi faire des séances de sport à domicile, à votre travail ou au parc avec notre coach sportif de Londres

À Londres, il n’est pas toujours facile de

  • Sortir de chez soi après une journée de travail pour aller à la salle de sport
  • Garder votre motivation et vos objectifs sur du long terme
  • Tenir votre rendez-vous avec vous-même
  • Trouver quelqu’un pour garder les enfants pendant que vous allez dans votre club si vous êtes parent
  • Ne pas perdre patience en attendant votre tour devant la machine
  • Trouver une place de parking près de votre club de sports
  • Ou vous avez tout simplement envie de discrétion (notre coach sportif de Londres a l’habitude de travailler avec des patients célèbres qui désirent une discrétion totale)

L’approche de notre personal trainer de Londres prend aussi en compte que les besoins des hommes et des femmes sont souvent bien différents.