Fitness

Cours de Fitness One to One, Personal Coach à Londres

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C’est bien connu, un peu de sport dans sa vie améliore la santé et aide à modeler son corps à son image. A LHVP, nous comprenons que la vie dans une capitale comme Londres peut parfois être stressante. C’est pourquoi une à deux heures d’exercice par semaine vous aidera à réduire votre stress tout au long de la journée grâce à la sécrétion d’endorphines que votre corps produit lors d’activité physique et ce tout en vous sculptant un corps harmonieux.

Grâce aux exercices variés et adaptés à vos besoins, vous pourrez atteindre vos objectifs physiques et mentaux.
Nous comprenons que garder la forme est difficile pour beaucoup d’entre nous; homme d’affaires, mère de famille, la vie est trépidante et c’est parfois l’exercice que nous décidons de remettre à plus tard, car se déplacer à la salle de gym prend bien trop de votre précieux temps. A LHVP nous nous déplaçons là où vous êtes partout dans Londres : au travail, à domicile ou dans votre chambre d’hôtel. Nous venons à vous et donc vous ne perdez pas de temps dans les transports.

L’efficacité de nos exercices réside dans le fait que notre fitness coach est également kinésithérapeute. Ainsi, chaque posture et exercice est corrigé pour être le plus efficace possible et sans danger pour votre dos et articulations. Que vous ayiez besoin d’une rééducation sportive ou tout simplement de redonner du tonus à votre corps, LHVP est là pour vous. Nos programmes sont adaptés à vos besoins: court ou long terme, intensif, régulier, tout dépend de vos objectifs personnels à atteindre. Vous pourrez également allier votre séance de sport à un massage sportif ou un drainage lymphatique manuel anticellulite.
Avec notre aide, vous allez ainsi renforcer vos muscles et remodeler votre corps.

Pour les futures mamans, nous proposons des exercices pour aider votre corps à s’adapter

à votre grossesse et le préparer à l’accouchement. Nos kinésithérapeutes fitness coach vous

aideront à améliorer votre posture et éviter ainsi les maux de dos.

Nos horaires sont très flexibles et nous nous adaptons à votre emploi du temps alors n’attendez

plus, seul ou entre amis, contactez-nous dès maintenant pour un rendez-vous immédiat.

Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales.

Pour prendre rendez-vous avec notre fitness coach 0207 125 0262 / 0782 455 3765

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